برای رفع آپنه خواب، دکتر شما ممکن است بسیار راهکار فنی را به شما توصیف دهد. این حلقه ها 幸, راه حل مؤثر برای پیشگیری آپنه خواب موجود است. تغییرات م तरीقه زندگی : توقف مصرف| نوشیدن |الکل و سیگار و
روش‌ها کارآمد درمان آپنه خواب
درمان آپنه خواب به طور اساسی باید با اصلاح سبک زندگی مُشتمل بر در اینها . برخی از روش‌های سنجیده عبارتند از: کاهش وزن به طور جِداگانه: پیروی یک منشأ سالم با سعی در فعالیت فیزیکی: مصرف خواب کافی: �